Newsletter

Uzdrawiajaca sila dawania

Autor: Hamilton David R.
ISBN: 978-83-8301-797-6
Oprawa: miekka
Rok: 2025
Strony: 232
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Price: $30.95  15% off $26.31
add to cart

Ta książka, oparta na naukowo udowodnionych korzyściach płynących z życzliwości, oferuje narzędzia do budowania zdrowych nawyków, które poprawią twoje samopoczucie, obniżą stres i wzmocnią więzi. Praktyczne ćwiczenia uważności pomogą ci rozwijać głębsze poczucie własnej wartości i odkryć wewnętrzną siłę życiową, którą daje moc autentycznego dawania. Książka ta łączy rozwój duchowy z prostymi technikami pozytywnego myślenia, wspierając intuicję i pomagając w spełnianiu marzeń. To praktyczny kurs mindfulness. Dzięki niej nauczysz się odczuwać wdzięczność i autentyczną radość z drobnych aktów dobroci, odkrywając przy tym, jak wielką moc ma uważność w procesie samouzdrawiania i rozwoju osobistego. 

Similar products

  • NAUKA KOCHANIA SIEBIE. OD...

    Autor: Hamilton David R.
    ISBN: 9788373777460
    Oprawa: miekka
    Rok: 2015
    Strony: 276
    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
    Price: $23.95 15% off $20.36

    Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci samym sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć.