Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>SWIETY SPOKOJ INSTRUKCJA OBSLUGI EMOCJI

SWIETY SPOKOJ INSTRUKCJA OBSLUGI EMOCJI

Autor: Gibas Jaroslaw
ISBN: 9788383227795
Oprawa: miekka
Rok: 2023
Strony: 276
Wydawnictwo: Sensus
Price: $28.95  25% off $21.71
add to cart

Weź to na spokojnie!
W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu osób wypełnione jest nieujarzmionym lękiem, poczuciem winy, niską samooceną, stresem, gniewem, smutkiem? Czemu wielu z nas świat emocji kojarzy się wyłącznie z cierpieniem czy wręcz, jak w przypadku odrzucenia – z fizycznym bólem? 

Similar products

  • NIE DAJ SOBIE SPIEPRZYC ZYCIA

    Autor: Gibas Jaroslaw
    ISBN: 9788328380332
    Oprawa: miekka
    Rok: 2021
    Strony: 240
    Wydawnictwo: Sensus
    Price: $26.95 25% off $20.21

    Nie daj się zainfekować!Czy zdarza Ci się w towarzystwie jakiejś osoby czuć się źle? Doświadczać przy niej dyskomfortu, skrępowania, emocjonalnego wyczerpania i

    add to cart add to cart

  • NIE DAJ SOBIE WEJSC NA GLOWE

    Autor: Gibas Jaroslaw
    ISBN: 9788328395442
    Oprawa: miekka
    Rok: 2022
    Strony: 208
    Wydawnictwo: OnePress
    Price: $24.95 25% off $18.71

    Ile razy słyszałeś w życiu magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy: wiele tysięcy razy? Przecież to najczęściej wypowiadana mantra, która trafia do naszych uszu z tak wielu stron, że pewnie łatwiej byłoby znaleźć przykłady osób, które tak nigdy do nas nie powiedziały. 

    add to cart add to cart

  • NARCYZ JAK NIE DAC SIE...

    Autor: Gibas Jaroslaw
    ISBN: 9788383223421
    Oprawa: miekka
    Rok: 2023
    Strony: 328
    Wydawnictwo: Onepress
    Price: $28.95 25% off $21.71

    Coraz częściej w opracowaniach i artykułach psychologicznych termin narcyzm zestawia się ze słowem epidemia, co ma świadczyć o tym, że jest to zjawisko powszechne. Czy to oznacza, że nagle na świecie przybyło narcyzów, 

    add to cart add to cart

  • Manipulator. Rozpoznaj, kto tobą...

    Autor: Gibas Jaroslaw
    ISBN: 978-83-289-0120-9
    Oprawa: miekka
    Rok: 2024
    Strony: 304
    Wydawnictwo: onepress
    Price: $32.95 25% off $24.71

    Na temat manipulacji i technik z nią związanych powstało już wiele książek i artykułów, więc może się wydawać, że wiemy o nich wiele. Ale czy aby na pewno mamy wystarczającą wiedzę na temat tego, kim są manipulatorzy? Jak ich rozpoznać?

    add to cart add to cart