Newsletter

SPIJ JEDZ I RUSZAJ SIE ZGODNIE ZE SWOIM RYTMEM OKOLODOBOWYM

Autor: Panda Satchin
ISBN: 9788366380295
Oprawa: miekka
Rok: 2021
Strony: 368
Wydawnictwo: Feeria
Price: $25.95  25% off $19.46
add to cart

Nawet nie wiesz, ile zależy od twojego rytmu okołodobowego. Okazuje się, że zgranie się z nim może okazać się kluczem do zdrowia i smukłej sylwetki! Czas, w którym jemy, śpimy, ćwiczymy i pracujemy, jest ważniejszy, niż sądziliśmy. Regulując rytm dnia, zyskamy lepsze życie niemal z dnia na dzień!