Newsletter

Home>Książki ~ Books>Poradniki[br] (Self-Help)>DIET & TRAINING BY ANN

DIET & TRAINING BY ANN

Autor: Lewandowska Anna
ISBN: 978-83-8053-456-8
Oprawa: Twarda
Rok: 2018
Strony: 232
Wydawnictwo: Burda
Price: $29.95  15% off $25.46
add to cart

Książka, jakiej jeszcze nie było!

Twój osobisty plan zmiany stylu życia.

Kompleksowy i skuteczny!

Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samo­poczucie i siłę do działania.

Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?

Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.

W Diet & Training by Ann znajdziesz:

  • Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!
  • Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
  • Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!
  • Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!



Similar products

  • ZYJ ZDROWO I AKTYWNIE Z ANNA...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-7778-625-3
    Oprawa: twarda
    Rok: 2014
    Strony: 250
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $27.95 15% off $23.76

    Anna Lewandowska debiutuje w zupełnie nowej roli. Na łamach swojej książki zachęca nie tylko do zmiany nawyków żywieniowych, ale również do większej aktywności fizycznej. W tym pięknie wydanym poradniku znalazło się wiele autorskich przepisów, porad żywieniowych, a także specjalnie przygotowane propozycje ćwiczeń na co dzień. 

    add to cart add to cart

  • ZYJ ZDROWO I AKTYWNIE Z ANNA...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 9788377788974
    Oprawa: twarda
    Rok: 2015
    Strony: 287
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening równoważny na poduszce rehabilitacyjnej.

    add to cart add to cart

  • ZDROWE GOTOWANIE BY ANN

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 9788380530942
    Oprawa: twarda
    Rok: 2016
    Strony: 374
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Jesteś tym, co jesz... Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.

  • HEALTHY MAMA - PORADNIK ZDROWEJ...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 9788382510072
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2021
    Strony: 318
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $34.95 15% off $29.71

    „Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki.

    add to cart add to cart

  • ZDROWE GOTOWANIE BY ANN 200...

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-173-4
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2016
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $38.95 15% off $33.11

    Chcesz wyglądać olśniewająco? Chcesz czuć się lekko i wspaniale każdego dnia? Skorzystaj z doświadczenia osoby, która wie jak to osiągnąć.

    add to cart add to cart

  • BABY BY ANN

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-603-6
    Oprawa: twarda
    Rok: 2019
    Strony: 256
    Wydawnictwo: Burda
    Price: $32.95 15% off $28.01

    W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także przepisy na pyszne i, co najważniejsze, odpowiednio zbilansowane posiłki dla najmłodszych.

    add to cart add to cart

  • HEALTHY SWEETS

    Autor: Lewandowska Anna
    ISBN: 978-83-8053-750-7
    Oprawa: Twarda
    Rok: 2020
    Strony: 255
    Wydawnictwo: Burda Media Polska
    Price: $28.95 15% off $24.61

    Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Ciasta, ciasteczka, tarty, torty, zdrowe wersje różnych przysmaków. Do wyboru, do koloru! Może masz ochotę na zdrowe śniadanie w słodkiej odsłonie? Nic prostszego.

    add to cart add to cart