Poznaj praktyczne wskazówki i alternatywne metody od ekspertów i praktyków, dzięki którym będziesz mógł cieszyć się zdrowszym i bardziej aktywnym życiem. Rozpocznij swoją podróż w kierunku optymalnego zdrowia już dziś!
To kompleksowy poradnik, w którym zawarliśmy najważniejszą i praktyczną wiedzę wielu ekspertów. Jej poznanie i wdrożenie pomogą w prostszym zadbaniu o zdrowie i lepszym życiu w obecnych czasach. Treść poradnika pomogło nam przygotować grono znanych osób, między innymi Ryszard Grzebyk - autora książki “Rak to nie wyrok”, Bracia Rodzeń - lekarze uczący innych jak pięknie (i zdrowo!) żyć, Anna Mazurczyk - znana dietetyk kliniczna, promująca szczęśliwe życie i czyste jedzenie oraz inni specjaliści z dziedzin medycyny, zdrowego stylu życia, odżywiania i fizjoterapii.
Czy zastanawiałeś się, dlaczego większość ludzi zmaga się z przewlekłymi dolegliwościami, mimo że technologia i medycyna stoi na wysokim poziomie. Skoro tak, to dlaczego tak często chorujemy?