• Home
• Registration
• My shopping
• Location

VOLUME

• 

Autor: Chodakowska Ewa

Nośnik: DVD - PAL

Rok: 2019

Price: $26.95  20% off $21.56

DVD „Volume” z taśmą oporową dla osób średniozaawansowanych: Medium ( w kolorze koralowym). „Volume”, to wyjątkowy program treningowy z użyciem taśmy oporowej.

Uwaga: do każdej płyty dołączana jest w prezencie taśma oporowa niezbędna do przeprowadzenia treningu.

Tym razem celem są pośladki:

• poprawisz ich kształt
• nadasz im objętość i jędrność
• spalisz tkankę tłuszczową
• rozstaniesz się z cellulitem

Program „Volume” dedykowany jest zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym.

Program składa się z dwóch 20-minutowych części:
1. część to pozycje stojące
2. część to pozycje na macie

Możesz wykonać dwie części jedna po drugiej lub przejść od razu do tej na macie. Ta opcja sprawdzi się idealnie u osób początkujących.

Pamiętaj: trening to nie wszystko. Podstawą zdrowego stylu życia oraz trwałych efektów treningu jest indywidualnie dobrany i dobrze zbilansowany jadłospis.

Similar products

• 

  MYSLNIK. TWOJ CODZIENNY MOTYWATOR

  Autor: Chodakowska Ewa

  ISBN: 9788379452392

  Oprawa: twarda

  Rok: 2016

  Wydawnictwo: Edipresse

  Price: $28.95 25% off $21.71

  Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany? Z myślnikiem Ewy Chodakowskiej przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać. Myślnik jest zbiorem pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania, które pomogą Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale motywują do zmiany życia na wielu...
  add to cart
• 

  MODEL LOOK

  Autor: Chodakowska Ewa

  Nośnik: DVD - PAL

  Rok: 2017

  Price: $21.95 20% off $17.56

  Model Look - Płyta przez długi czas niedostępna w regularnej sprzedaży znów trafia na półki sklepowe i do domów wszystkich fit fajterek!
  add to cart
• 

  HOT BODY

  Autor: Chodakowska Ewa

  Nośnik: DVD

  Rok: 2017

  Price: $21.95 20% off $17.56

   Wyjątkowy program treningowy składający się z intensywnego wysiłku aerobowego oraz...
  add to cart
• 

  BE ACTIVE. TOP TRENINGI

  Autor: Chodakowska Ewa

  ISBN: 978-83-7945-951-3

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2017

  Strony: 98

  Wydawnictwo: Edipresse

  Price: $16.95 25% off $12.71

  12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające.
  add to cart
• 

  FITDIETA PUDELKOWA

  Autor: Chodakowska Ewa

  ISBN: 978-83-8117-373-5

  Oprawa: Miekka

  Rok: 2017

  Strony: 98

  Wydawnictwo: Edipresse

  Price: $16.95 25% off $12.71

  Piąta część bestsellerowej serii „Gotuj z nami” Ewy Chodakowskiej i Tomka Woźniaka. W tym wydaniu 35 przepisów na smaczne posiłki, które pozwolą stworzyć zdrową dietę pudełkową. Gotowe dania możesz zabrać ze sobą do szkoły czy pracy. Dzięki temu dokładnie wiesz co jesz, a jednocześnie chudniesz!
  add to cart
• 

  KICK FIT

  Autor: Chodakowska Ewa

  Nośnik: DVD PAL

  Rok: 2018

  Price: $24.95 20% off $19.96

  Kick Fit - to trening, który przygotuje Cię do sezonu bikini, spali mnóstwo kalorii, wzmocni, wymodeluje Twoje ciało oraz poprawi nastrój. Popracujemy nad stabilizacją i mobilnością.
  add to cart
• 

  BEST SELF BASIC CHODAKOWSKA

  Autor: Chodakowska Ewa

  Nośnik: DVD, ksiazka

  Rok: 2020

  Wydawnictwo: BeBio

  Price: $36.95 20% off $29.56

  BEST SELF BASIC to, aż 3 programy treningowe dla początkujących dzięki którym: - nauczysz się poprawnej techniki- zrzucisz nadprogramowe kilogramy- wysmuklisz sylwetkę- przyśpieszysz metabolizm- zwiększysz odporność- zredukujesz stres- polubisz ruch 
  add to cart
• 

  ZDROWE KOKTAJLE II

  Autor: Chodakowska Ewa

  ISBN: 9788395882128

  Oprawa: twarda

  Rok: 2021

  Strony: 229

  Wydawnictwo: BeBio

  Price: $37.95 25% off $28.46

  Książka została podzielona na 5 rozdziałów. Wśród 100 przepisów znajdziesz propozycję koktajli: - odpowiednich na śniadanie, - do wypicia w ramach przekąski, - wspierających twoją odporność, - bogatych składniki wpisujące się w założenia diety anti-ageing, 
  add to cart